Close Menu
  • آمریکا
  • کانادا
  • اروپا
  • استرالیا و اقیانوسیه
  • دسته‌بندی‌ها
    • مهاجرت
    • زندگی
    • کسب‌و‌کار
    • خبر
  • English
Instagram Telegram
En
گیشنیز
گیشنیز
You are at:Home»زندگی»آیا برای غم انگیزترین روز سال آماده‌اید؟
زندگی

آیا برای غم انگیزترین روز سال آماده‌اید؟

11 ژانویه 2024011 Min Read
دوشنبه آبی در راه است و باید خودمان را برای غم انگیزترین روز سال آماده کنیم.

به گزارش گیشنیز، اگر در ۱۵ ژانویه بیشتر از همیشه احساس افسردگی کردید، نگران نباشید چون شما تنها نیستید. تحقیقات اخیر نشان داده‌اند که سومین دوشنبه ژانویه، دوشنبه آبی یا افسرده‌ترین روز سال است.

این موضوع اولین بار در سال ۲۰۰۵ مطرح شد، زمانی که یک شرکت مسافرتی بریتانیایی با انجام محاسباتی مدعی شد که بر اساس شرایط آب و هوا و نیم‌کره شمالی، این روز از تمام روزهای دیگر سال، غم انگیزتر اس

دوشنبه آبی واقعیت دارد؟

ژانویه برای بیشتر مردم، چالش‌های بهداشتی روانی زیادی دارد. آب و هوا معمولا خوب نیست، تعطیلات به پایان رسیده و صورت‌حساب‌ها روی هم تلمبار شده و باید پرداخت شوند.

براساس تحقیقات انجام شده، ماه‌های نوامبر تا ژانویه از نظر سلامت روان چالش‌برانگیزترین ماه‌های سال هستند.

کارشناسان توصیه می‌کنند تا برای مدیریت این شرایط که عبور از آن به تنهایی دشوار است، به مشاورین خانواده و سلامت روان مراجعه کنیم یا وقتمان را صرف کارهایی که دوست داریم، کنیم. وقت گذراندن با دوستان، دیدن خانواده و هرچه که باعث شود حالمان بهتر شود.

دوشنبه آبی زندگی سبک زندگی
Share. Facebook Twitter Pinterest LinkedIn Email Telegram WhatsApp
Previous Articleتورنتوی بی‌برف بالاخره جای خود را به تورنتوی برفی می‌دهد
Next Article کیت‌های آسان آزمایش خانگی، جایگزین تست پاپ اسمیر می‌شوند

مطالب مشابه

نورالینک، اولین تراشه را در مغز انسان کاشت

یک کودک دو ساله که کوچکترین صعود کننده به قله اورست است

حذف صبحانه می‌تواند باعث افسردگی ‌شود

Add A Comment

Leave A Reply Cancel Reply

برای نوشتن دیدگاه باید وارد بشوید.

آخرین مطالب

کانادا ۱۳ بازی را در مسابقات جام جهانی فوتبال ۲۰۲۶ میزبان خواهد کرد

6 فوریه 202439 Views

تیلور سوئیفت برای چهارمین بار برنده آلبوم سال گِرمی شد

6 فوریه 202440 Views

نرخ باروری در کانادا به کمترین حد خود رسید

6 فوریه 202430 Views
همراه گیشنیز باشید
  • Facebook
  • Twitter
  • Instagram
  • Telegram
Instagram Telegram
  • گیشنیز

    • درباره ما
    • تماس با ما
    • قوانین و مقررات
    • حریم شخصی
  • کسب و کار

    • ثبت‌نام در گیشنیز
    • پنل صاحبان کسب و کار
  • انتخاب زبان

  • کلیه حقوق مادی و معنوی این سایت متعلق به گروه ویکیفا می‌باشد.
    گیشنیز

    copyright 2025 Gishniz

    Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.