متخصصان اطفال و کارشناسان بهداشت در کانادا در مورد دسترسی جوانان به نوشیدنی‌های انرژی‌زا و تأثیری که می‌تواند بر جوانان داشته باشند، نگران هستند.
به گزارش گیشنیز، استفاده از نوشیدنی‌های انرژی‌زا در کانادا، آمریکا و بسیاری کشورهای دیگر رایج است و در هر فروشگاه و خرده‌فروشی قابل خریداری است. این محصولات برچسب شرایط سنی دارند و توصیه شده است که افراد زیر ۱۸ سال از آنها استفاده نکنند. اما نظارت بر این محصولات مثل الکل نیست.
کارشناسان بهداشت می‌گویند این محصولات به علت پخش سریع انرژی در بدن می‌توانند برای سلامتی مشکل ایجاد کنند.
دکتر آنا بانرجی، دانشیار اطفال در دانشگاه تورنتو و دانشکده بهداشت عمومی می‌گوید: «کافئین این محصولات برای نوجوانان زیاد است و مثل این است که شش، هفت یا هشت فنجان قهوه مصرف کرده باشید. بنابراین آنها انرژی زیادی در بدن تولید می‌کنند.»
ترک احتمالی کافئین ممکن است باعث ایجاد مشکلات خواب، تحریک‌پذیری، عصبی بودن و اضطراب شود.
نوشیدنی‌های انرژی‌زا می‌توانند عوارض جانبی مثل سردرد، حالت تهوع، ضربان قلب سریع یا نامنظم یا بی‌خوابی داشته باشند.
این نوشیدنی‌ها اغلب علاوه بر کافئین، قند زیادی دارند، ارزش غذایی کمی دارند و کالری زیادی وارد بدن می‌کنند.
محتویات نوشابه‌های انرژی‌زا براساس برند متفاوت است. به عنوان مثال، یک ردبول یا هیولا، بین ۸۰ تا ۱۶۰ میلی گرم کافئین در یک وعده دارد و کافئین آن با یک فنجان قهوه دم شده در خانه که تقریباً ۱۲۰ تا ۱۸۰ میلی گرم دارد، برابر است.
بعضی از نوشیدنی‌های انرژی‌زا تا ۳۰۰ میلی‌گرم یا بیشتر کافئین دارند
به توصیه سازمان غذا و داروی آمریکا یک بزرگسال می‌تواند در حدود ۴۰۰ میلی‌گرم کافئین در روز مصرف کند، اما محدودیتی برای افراد زیر ۱۸ سال توصیه نکرده است، اما آکادمی اطفال آمریکا به طور کلی مصرف کافئین توسط گروه سنی خاص را منع می‌کند.
بهداشت کانادا به کودکان و نوجوانان زیر ۱۸ سال توصیه می‌کند که مصرف کافئین را تا ۲/۵ میلی گرم به ازای هر کیلوگرم وزن بدن در روز حفظ کنند. به عنوان مثال، یک مرد ۱۶ ساله متوسط با وزن ۶۰ کیلوگرم یا ۱۳۲ پوند، نباید بیش از ۱۵۰ میلی‌گرم کافئین در روز مصرف کند.
غلظت کافئین افزوده شده باید بین ۱۵۰ تا ۴۰۰ میلی‌گرم در لیتر باشد و از ۱۸۰ میلی‌گرم در هر وعده بیشتر نباشد. علاوه بر این، نوشیدنی‌های انرژی‌زا باید دارای برچسب هشداری باشند که نشان دهد مصرف این نوشیدنی‌ها برای افراد زیر ۱۴ سال، زنان باردار یا شیرده یا افراد حساس به کافئین مناسب نیست.
گزارش‌ها نشان می‌دهد که تقریباً یک سوم نوجوانان به اندازه کافی نمی‌خوابند که یکی از دلالیل آن می‌تواند مصرف این نوع نوشیدنی‌ها باشد.
کارشناسان می‌گویند بعید است بدون مداخله دولت تغییری در روند اطلاع‌رسانی و ممانعت از مصرف این نوشیدنی‌ها برای نوجوانان انجام شود. آنها پیشنهاد می‌کنند برچسب‌های هشدار بزرگ‌تر شوند، رنگ‌ها و آرم‌ها حذف شوند یا نحوه فروش محصولات تغییر کند.