برای کم کردن استرس و فرسودگی شغلی چه کنیم؟By مطهره5 سپتامبر 2023 استرس شدید برای مدت زمانی طولانی در کار باعث فرسودگی شغلی و از بین رفتن سلامت جسمی و روانی میشود. برای کم کردن یا از بین…
این نشانهها میگویند به «خستگی عاطفی» دچارید!By مطهره15 ژوئن 2023 همه ما میدانیم که احساس خستگی جسمی چگونه است، اما آیا میدانستید که میتوانید از نظر عاطفی نیز احساس خستگی کنید؟ خستگی عاطفی یکی از علائم…