Browsing: کربوهیدرات

مطالعات علمی و رسانه‌‌ها مملو از هشدارهایی در مورد چگونگی تأثیر شکر، کربوهیدرات‌ها، چربی‌های اشباع‌شده و کمبود ورزش در چاقی است. اما ده‌ها میلیون آمریکایی هنوز…